Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Die chinesische Medizin ist ein uraltes Medizinsystem, das sich seit Jahrhunderten bis in die heutige Zeit bewährt hat und stetig weiter verfeinert wurde.

Die alten Weisen haben die Welt und ihre Gesetze beobachtet, studiert und in ihrem Dasein angewandt. Die Erfahrungen, welche daraus gewonnen wurden, durchdringen das ganze chinesische Denken. Sei es in der Medizin, in der Kampfkunst, der Ernährung, der Raumgestaltung (Feng Shui), der Kunst und in vielen weiteren Belangen.

Einfach ausgedrückt ist die TCM bestrebt, die innere Balance des Menschen wieder herzustellen. Ist Ungleichgewicht vorhanden, so wird man krank, Harmonie des Organismus ist somit der Schlüssel zur Gesundheit.

Die 5 Pfeiler der Traditionellen Chinesischen Medizin:

Akupunktur

Mit hauchdünnen Nadeln werden energetische Punkte am Körper stimuliert. Das Spektrum dieses Anwendungsbereiches ist enorm, man harmonisiert den gesamten Körper; sprich Energie, Organe, Blut, Gewebe wie auch Geist und Emotionen.

Tui-Na/An-Mo

Diese Kunst basiert auf dem gleichen Anwendungskonzept wie die Akupunktur. Man harmonisiert den Menschen mit körperlichem Einsatz. Die manuellen Griffe sind eine Kombination von Physiotherapie, Chiropraktik und Massage. Die Behandlung basiert dabei auf einer energetischen Ebene.

5 Elemente-Ernährung

Die Ernährungslehre der Chinesen basiert auf anderen Konzepten, als wir uns das gewohnt sind. Jedes Nahrungsmittel wird aufgeteilt, z.B. können die einen den Körper wärmen oder kühlen. Auch hat jede Ernährungszutat einen Einfluss auf ein bestimmtes Organ.

Kräuter

Diese Lehre geht von den gleichen Prinzipien aus wie die oben genannte 5 Elemente-Ernährung. Mit den Kräutern kann noch spezifischer therapiert werden, sie wirken sehr stark und eignen sich zur äusseren und inneren Anwendung.

Chi-Gong / Kung-Fu

Es handelt sich um Gesundheitsübungen mit mentalem Fokus. Das bedeutet, neben den körperlichen Übungen wird auch der Geist trainiert. Sei dies indem der Gedankenfluss beruhigt oder die Konzentration auf bestimmte Energiezentren gelenkt wird. Mit sehr einfachen Mitteln besitzt der Mensch hier ein riesiges Potential zur Selbstkräftigung.

Beim Kung-Fu kommen neben den energetischen Komponenten noch die kämpferischen Elemente dazu.

Kombination

Das beste Verfahren um Gesundheit zu bringen ist sicherlich die Kombination der „5 Pfeiler“. Je nach Ungleichgewicht kann mit der einen oder anderen Methode mehr Einfluss genommen werden.